俺が成功した!禁煙・禁酒・ダイエット方法

タバコも酒も無駄な贅肉にもサヨナラしました~♪

どうしても忙しい時の一品

手作り料理を作りたい!

でもどうしても料理の時間が確保できない!

そんな忙しい人にお勧めの、私の必殺一品をご紹介します。

一番オススメできる定番料理が冷奴です(笑)。

ぶっちゃけ豆腐とおしょうゆがあれば、誰でも簡単に作れますからね。

しかもお値段が安上がりなのも嬉しい点!

豆腐一丁の値段だけで済みますし、ヘルシーに食べられる点もグッドです。

ただ中には「冷奴は夏じゃないと嫌だ!」という人もいるかもですが、実は冷奴って夏以外でも十分に楽しめるんですよ。

寒い時に寒い物を食べちゃいけない!というルールなんてありません!

だからどうしても忙しい人は、ぜひ冷奴を活用してみてください。

お好みでトマトなど冷野菜を豆腐の上に乗せて頂くのも良いと思います♪